20 mai 2015

Salade de Fruits Frais ...

Et si ......on faisait un dessert simple, délicieux et plein de vitamines !!

Qu'en dites vous ?

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Pour 6 personnes selon la taille de vos vérrines:

Pour la salade:

300g de fraises de provence, 1 banane, une poire, 3 kiwis, 1 orange, 3 feuilles de basilic frais, 1/2 citron pour arroser la banane et la poire.

Pour le sirop:
Le jus de 3 oranges, 2 paquets de sucre vanillé , 2 cas de sirop d'agrumes.

Éplucher la banane et la poire, couper en morceaux et mettre dans un saladier. Arroser avec le jus de citron.
Ajouter au saladier le reste des fruits éplucher et couper en morceaux.
 Les fraises ( laver rapidement sous l'eau claire ) équeuter puis couper en quatre.
Ciseler le basilic que vous ajoutez à la salade de fruits. Arroser la salade avec le jus des 3 oranges, les 2 paquets de sucre vanillé et le sirop d'agrumes. Mélanger bien le tout.

 Mettte au frigo au moins 2h avant de servir.

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Voilà comment se régaler et rester en forme en attendant le soleil !!

 

 LA MOU vous dis à bientôt.

 

 

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01 juillet 2012

Salade d'oranges pour l'été ...

 

Un petit dessert bien sympa pour l'été.... enfin si Monsieur Soleil veut bien se montrer !!!

Pour ce dimanche je vous propose une salade d'oranges ... ça tombe bien c'est le fruit que je préfére !!

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Il faut pour 4 personnes : 6 oranges bien juteuse, 4 c à s de fleurs d'oranger, 1 c à c de cannelle moulue, 2 c à s de sucre, 2 brins de menthe fraîche .

 

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Peler les oranges, en enlevant soigneusement les peaux blanches. Les couper en fines rondelles et les épépiner. Mélanger l'eau de fleurs d'oranger et le sucre.
Disposer les rondelles d'oranges en rosace sur 4 assiettes à dessert. Arroser d'eau de fleurs d'oranger et saupoudrer chaque assiette avec la canelle, et des feuilles de menthe ciselés. 

Mettre au frigo pendant 2 h. Servez la Salade d'oranges à la cannelle bien fraîches.

Régalez vous !!!

 

Posté par mespetiteslubies à 14:31 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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09 avril 2012

Petit dessert tout en couleur....

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Il faut:

Les fruits en présentation, du sucre à votre convenance, du sirop de pomme verte et vanille, un peu d'imagination et le tour est joué .

Bonne dégustation à tous ....

Posté par mespetiteslubies à 20:49 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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